SỰ TÍCH CÂY LÚA.


Ngày xưa, có một người đàn bà nghèo. Chồng chết sớm, bà ở vậy nuôi đứa con trai duy nhất. Điều đáCó trái bắp nào lớn đủ, bà luộc rồi đưa cả cho con ăn, phần mình ăn chỗ còn thừa lại. Khi nào làm con gà nào, bà để cho con ăn no nê, xong rồi bà kín đáo bòn mót đống xương vụn. Nhưng cậu con trai không thấy điều đó, cậu không thương yêu mẹ, lại còn hỗn xược, ham chơi nữa.
ng buồn là cậu con trai càng được cưng chiều, càng đâm ra hư hỏng, bất hiếu, và không nghe lời mẹ. Bởi vì nhà nghèo, không đủ miếng ăn, người đàn bà cực nhọc trồng bắp, nuôi gà.
Một ngày kia, người đàn bà lâm bịnh nặng. Biết mình sắp chết, bà lo lắng, kêu đứa con trai lại, khuyên nhủ rằng:
- Ngày mẹ chết, con sẽ thấy ở chỗ mẹ nằm có một loại hạt nhỏ Con hãy bỏ vào trong chậu đất, đổ nước vào, rồi quảy về hoàng cung sẽ đổi được rất nhiều vàng bạc.
Ngày mẹ chết, cậu con trai tìm được trên gối nằm một loại hạt nhỏ bằng đầu ngón tay. Lòng tham lam, cậu liền làm theo lời mẹ dặn, bỏ hạt vào một chiếc chậu nhỏ, rưới nước vào, rồi bỏ lên lưng quảy về phía hoàng cung.
Đường về hoàng cung rất xa, phải mất cả sáu, bảy tháng đi đường. Cậu con trai mệt mỏi, tiền hết, lương thực cạn dần. Cậu bắt đầu phải xin từng bữa ăn, và khó khăn lắm mới xin được chỗ trú ngủ qua đêm. Cậu dần dần nhận ra được công lao của mẹ đã cực nhọc nuôi nấng mình trong bấy lâu. Cậu hối hận vì đã đối xử tệ bạc với mẹ.
Về tới hoàng cung, lúc cậu bỏ cái chậu trên lưng xuống, ngạc nhiên vì thấy tự lúc nào, trên lưng cậu có một nhánh cỏ trĩu những hạt nhỏ, mầu vàng xinh xắn, mùi thơm thoang thoảng, nấu ra ăn thật bùi. Cậu con trai nhớ thương mẹ, bèn thôi không đem hạt vào cung vua nữa, trái lại cậu mang giống hạt ấy về trồng, rồi phân phát cho mọi người cùng trồng nữa… Các em biết không, ấy là hạt lúa, chính là hạt gạo mà mỗi ngày chúng ta ăn đó.
Các em có nghĩ ra tại sao người mẹ biến thành hạt lúa, và tại sao bà nói câu con trai quẩy hạt lúa về hoàng cung không? Hãy hết lòng yêu kính mẹ của mình, các em nhé. Vì không có ai yêu thương các em bằng cha mẹ của các em đâu !
Đọc thêm!

TRÁI CÂY VIỆT NAM!!


Tại sao bạn nên ăn 5-9 miếng trái cây mỗi ngày, nó sẽ tốt cho sự phát triển ?

Trái cây giống như cơ thể chúng ta, bao gồm phần lớn là nước.
100% không có cholesterol xấu.
Kích thích trí não.
Có ý kiến cho là trái cây đắt đỏ
Khả năng chữa bệnh kì diệu.
Chất sợi
Làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Triết lý trong ăn trái cây.
Trái cây là thực phẩm tự nhiên nhất.
Chế độ ăn uống đúng tiêu chuẩn.
Những quan niệm sẽ khuyến khích bạn ăn nhiều trái cây !

Nước trái cây - Nước ép

Trái cây giống như cơ thể chúng ta, bao gồm phần lớn là nước

Cơ thể chúng ta 80% là nước, trong trái cây cũng vậy. Theo logic này thì trái cây là thực phẩm tốt nhất để bạn duy trì lượng nước trong cơ thể mình. Các dinh dưỡng đáp ứng được yêu cầu của cơ thể chính là trái cây. Trên hành tinh chúng ta không có thực phẩm nào khác chứa 80% nước như trái cây. Rau quả cũng chứa nhiều nước nên cũng xếp thứ 2.

100% không có cholesterol xấu

Không có gì nghi ngờ về việc này, đó là trong trái cây không có chứa các cholesterol xấu, làm ảnh hưởng không tốt đến cơ thể bạn so với thịt cá chứa nhiều cholesterol không tốt.

Kích thích trí não

Có thể bạn chưa biết: trái cây là nhiên liệu nền tảng của não. Trái cây có ảnh hưởng tích cực đến não của chúng ta. Điều này đang được nhiều nhà khoa học nghiên cứu. Và chúng tôi biết một điều sẽ rất tốt cho não của bạn nếu bạn ăn nhiều trái cây, não sẽ nhận và xử lý thông tin nhanh hơn. Đây là rất hữu ích cho những học sinh sắp bước vào các kì thi. Đọc thêm tại đây!

Có ý kiến cho là trái cây đắt đỏ

Bạn nghĩ trái cây mắc? Hãy nghĩ xem bạn tốn bao nhiêu tiền cho thực phẩm trong gia đình bạn. Và với một thực phẩm hữu ích như trái cây thiết nghĩ không có gì thay thề được. Chúng ta biết trái cây là thực phẩm hữu ích nhất trên trái đất và cái gì có thể thay thế được nó?

Khả năng chữa bệnh kì diệu

Khi một ai đó bị đau thì chúng ta mua trái cây đi thăm. Mặc dù chúng ta không biết tại sao nhưng chắc chắn một điều là chúng ta sẽ mua trái cây! Đó là một điều kỳ lạ mà các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu. Bạn có tin không!

Chất sợ

Một chế độ ăn uống có nhiều sợi sẽ giúp chống lại bệnh béo phì, cao huyết áp và các nguy cơ gây hại cho tim. Chế độ ăn uống có nhiều chất sợi là tốt hơn nhiều so với ăn nhiều chất béo. Thực phẩm có chứa nhiều chất sợi tự nhiên tốt đó là trái cây ( rau, quả cũng tốt ). Hiệp hội tim mạch của Mỹ khuyên nên tiêu thụ 25-30g chất sợi từ trái cây tươi và rau quả. Trên thực tế có nghĩa khẩu phần ăn của bạn nên có 5 - 9 phần trái cây tươi hay rau một ngày.

Làm cho bạn cảm thấy dễ chịu hơn

Một vài câu chuyện có nói cho chúng ta biết một vài người thường xuyên chán nản và họ đã thoát khỏi tình trạng suy nhược bằng cách ăn trái cây thường xuyên. Trái cây có những bí ẩn chữa bệnh. Thậm chí rất tốt nếu bạn uống nước trái cây hay nước ép thường xuyên. Một thời gian cỡ 30 ngày sau bạn sẽ thấy hiệu quả của nó. Bạn nên uống nước trái cây trước 20 phút khi dạ dày bắt đầu làm việc. Với cách này, trái cây sẽ không lên men trong dạ dày của bạn và các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ tốt hơn.

Triết lý trong ăn trái cây

Bạn không có giết chóc khi bạn ăn trái cây. Quả được treo trên cây chỉ chờ bạn hái
Đọc thêm!